Mi presento
Presidente di 360GradiEventi. Insegnante di Yoga e Meditazione. Esperta di sali di Schussler e fiori di Bach.
Smart Cakes. Dolci amici: Diversamente dolci, naturalmente sani
E’ uscita la 4a ristampa del libro “Smart Cakes” , questa volta in versione ILLUSTRATA corredata da più di 80 ricette. Edizione disponibile anche con copertina rigida. Una guida pratica alla scoperta di un gusto dolce “amico” della nostra salute […]
OM NAMO SHANTI KARAYA KURU KURU SWAHA
Il Mantra OM NAMO SHANTI KARAYA KURU KURU SWAHA significa all’incirca che è mia intenzione creare una Nuova Energia di Pace e uno spazio in grado di accogliere Nuovi Miracoli nella mia vita. Soprattutto utile quando si è in subbuglio […]
Per la cura delle nostre unghie
Tratto dal libro: I SALI DI SCHUSSLER. L’ARTE DELL’ANALISI VISUALE PER VIVERE IN SALUTE E VITALI, Claudia Boni ed. L’età dell’Acquario Mani e unghie sono il nostro biglietto da visita e lasciano trasparire la nostra vera età solitamente più che il […]
STRESS, STRESS, STRESS!!!
Mai prima d’ora una generazione aveva vissuto più stress rispetto ad oggi .Non c’è da stupirsi come lo stress sia ormai considerato la più grande minaccia per la nostra salute mentale e fisica . Oltre al troppo lavoro , appuntamenti […]
Periodo di esami: come ci vengono in aiuto i sali di Schussler?
Durante il giorno, il nostro cervello dovrebbe essere sempre efficace e concentrato per lo studio o il lavoro, mentre di notte, sarebbe auspicabile un sonno rilassato per la rigenerazione. Spesso però la situazione si inverte durante il periodo di esami o […]
Programma 2022/2023 di Yoga e Meditazione a Rio Saliceto (RE)
Prossimi corsi a Rio Saliceto (RE). Per iscrizioni o informazioni: info@claudiaboni.com Posti limitati.
Yoga e malattia oncologica
Diversi studi confermano ormai quelli che sono i benefici dello Yoga nei pazienti oncologici in termini di miglioramento degli stati d’animo, riduzione dei sintomi, riduzione dello stress e miglioramento della qualità di vita. È risaputo che la diagnosi e anche […]
Nada Pranayama e prevenzione delle infezioni nasali
Il canto è sempre stato un aspetto importante della vita spirituale in India. Il canto dei Mantra, l’esecuzione del Japa, il canto dei Bhajan e l’uso dei Nada Pranayama come il Bhramari e il Pranava sono parti importanti della vita […]
Qual è la vera pratica avanzata?
E’ pratica avanzata ogni movimento che ci porta più vicino al riconoscimento del nostro vero sè (“Lo yoga nella vita” di Donna Farhi). Con questa definizione si può ben comprendere quanto ciò che nello yoga viene definito come avanzato non possa […]
Canto carnatico e vocalizzazioni in gravidanza
Sin dall’antichità in molte culture le donne hanno sempre cantato durante il parto, sia la madre stessa che le donne che assistevano al parto le quali intonavano un canto che accompagnava l’intero evento. Il canto carnatico nasce in India meridionale […]
Nada Yoga (Gitananda Yoga Tradition)
La voce rappresenta l’espressione più autentica della personalità di ognuno anche in riferimento ad un dato momento ed esprime le nostre emozioni. La voce è in grado di rafforzare il corpo e di calmare emozioni e mente. La stessa parola per-sona, […]
I disturbi che peggiorano verso sera o negli spazi chiusi e affollati
Se ci sono disturbi che peggiorano nel tardo pomeriggio o sera, il sale di Schussler che si deve prendere in considerazione è Kalium Sulfuricum nr. 6. Se manca questo sale, ciò porta anche a una forte comparsa di disturbi negli […]
Yoga per la salute delle articolazioni
Le articolazioni consentono il movimento delle varie parti del nostro corpo, se non ci fossero saremmo fermi come alberi.Rappresentano l’azione e la flessibilità. I problemi articolari si manifestano come infiammazione e dolore che limitano i nostri movimenti e che contemporaneamente […]
L’analisi visuale secondo il dr. Hickethier
E’ ormai risaputo che quando la salute è disturbata questo si può manifestare con diversi segni sul corpo e in viso (per esempio il colorito, le rughe, le macchie), sulle unghie, capelli e lingua, prima ancora che compaiano dei disturbi […]
L’elisir di bellezza della biochimica
Se guardiamo una persona, e il pensiero che ci assale subito al primo sguardo è: “mi sembra più vecchia della sua età”, perchè ha molte rughe, sicuramente più di quanto ci si aspetterebbe per la sua età, questo può essere […]